Entre ellas, en las que más he profundizado, han sido la meditación, que he tenido la suerte de poder aprender de Grandes Maestros del Budismo, Hinduismo y otras tradiciones. El Qi Gong también ha sido una parte importante de mi camino y posteriormente el trabajo de Codependencia e Integración del Niño Interior, en el que me he formado en el Centro de Meditación Sammasati de Barcelona. Tuve la suerte de formarme junto con mi pareja y recorrer juntos, de manera vivencial, todos los aprendizajes que la formación nos iba aportando. Pasar por este proceso juntos nos ha ayudado a crecer como pareja y poder acompañar luego a otras parejas.

Me apasiona el trabajo corporal a través de la danza creativa. Es una poderosa herramienta para liberar bloqueos, tanto a nivel físico como emocional  y energético, que de forma natural nos ayuda a entrar en meditación. La danza creativa fue un gran descubrimiento en el que me he formado con Victoria Soler y que ahora tengo la oportunidad de compartir en los talleres y clases que ofrezco.

Más recientemente me he formado como Profesora del Método Laxmi, para poder acompañar a las parejas en su proceso de maternidad y especialmente a las mamás durante en el embarazo a través del movimiento y la meditación. Debido a mi trabajo como fisioterapeuta en pediatría, he visto la importancia que tiene para el buen desarrollo de los bebés y los niños  que el embarazo y el parto se desarrollen en un ambiente de respeto, amor y presencia.